Fobie
Le fobie sono caratterizzate da una forte paura immotivata e difficile da controllare per oggetti o situazioni di fatto non realmente pericolosi. La paura di viaggiare in aereo, il timore dello sporco o delle malattie, sono un esempio. La persona fobica è consapevole dell'irrazionalità dei suoi timori ma, nonostante questo, non riesce a risolverli. Queste paure, portano ad evitare alcune situazioni, condizionando così le nostre scelte personali e compromettendo la qualità della nostra vita.
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